職業性ストレス簡易調査票(57 項目)

  1. 非常にたくさんの仕事をしなければならない——————– 1 2 3 4
  2. 時間内に仕事が処理しきれない——————————– 1 2 3 4
  3. 一生懸命働かなければならない——————————– 1 2 3 4
  4. かなり注意を集中する必要がある—————————— 1 2 3 4
  5. 高度の知識や技術が必要なむずかしい仕事だ——————– 1 2 3 4
  6. 勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない—— 1 2 3 4
  7. からだを大変よく使う仕事だ———————————- 1 2 3 4
  8. 自分のペースで仕事ができる———————————- 1 2 3 4
  9. 自分で仕事の順番・やり方を決めることができる—————- 1 2 3 4
  10. 職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる——————– 1 2 3 4
  11. 自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない——————– 1 2 3 4
  12. 私の部署内で意見のくい違いがある—————————- 1 2 3 4
  13. 私の部署と他の部署とはうまが合わない———————— 1 2 3 4
  14. 私の職場の雰囲気は友好的である—————————— 1 2 3 4
  15. 私の職場の作業環境(騒音、照明、温度、換気など)はよくない– 1 2 3 4
  16. 仕事の内容は自分にあっている——————————– 1 2 3 4
  17. 働きがいのある仕事だ—————————————- 1 2 3 4
    B 最近 1 か月間のあなたの状態についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。
    1ほとんど無い - 2時々ある - 3しばしばあった - 4ほとんどいつもある
  18. 活気がわいてくる——————————————– 1 2 3 4
  19. 元気がいっぱいだ——————————————– 1 2 3 4
  20. 生き生きする———————————————— 1 2 3 4
  21. 怒りを感じる———————————————— 1 2 3 4
  22. 内心腹立たしい———————————————- 1 2 3 4
  23. イライラしている——————————————– 1 2 3 4
  24. ひどく疲れた———————————————— 1 2 3 4
  25. へとへとだ————————————————– 1 2 3 4
  26. だるい—————————————————— 1 2 3 4
  27. 気がはりつめている—————————————— 1 2 3 4
  28. 不安だ—————————————————— 1 2 3 4
  29. 落着かない————————————————– 1 2 3 4
  30. ゆううつだ————————————————– 1 2 3 4
  31. 何をするのも面倒だ—————————————— 1 2 3 4
  32. 物事に集中できない—————————————— 1 2 3 4
  33. 気分が晴れない———————————————- 1 2 3 4
  34. 仕事が手につかない—————————————— 1 2 3 4
  35. 悲しいと感じる———————————————- 1 2 3 4
  36. めまいがする———————————————— 1 2 3 4
  37. 体のふしぶしが痛む—————————————— 1 2 3 4
  38. 頭が重かったり頭痛がする———————————— 1 2 3 4
  39. 首筋や肩がこる———————————————- 1 2 3 4
  40. 腰が痛い—————————————————- 1 2 3 4
  41. 目が疲れる————————————————– 1 2 3 4
  42. 動悸や息切れがする—————————————— 1 2 3 4
  43. 胃腸の具合が悪い——————————————– 1 2 3 4
  44. 食欲がない————————————————– 1 2 3 4
  45. 便秘や下痢をする——————————————– 1 2 3 4
    1. よく眠れない———————————————— 1 2 3 4
      C あなたの周りの方々についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください
      1非常に - 2かなり - 3多少 - 4全く無い
      次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか?
  46. 上司——————————————————– 1 2 3 4
  47. 職場の同僚————————————————– 1 2 3 4
  48. 配偶者、家族、友人等—————————————- 1 2 3 4
    あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか?
  49. 上司——————————————————– 1 2 3 4
  50. 職場の同僚————————————————– 1 2 3 4
  51. 配偶者、家族、友人等—————————————- 1 2 3 4
    あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか?
  52. 上司——————————————————– 1 2 3 4
  53. 職場の同僚————————————————– 1 2 3 4
  54. 配偶者、家族、友人等—————————————- 1 2 3 4

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職業性ストレス簡易調査票(57 項目)
A あなたの仕事についてうかがいます。最もあてはまるものに○を付けてください。

1満足 - 2まあ満足 - 3やや不満 - 4不満

D 満足度について

  1. 仕事に満足だ———————————————— 1 2 3 4
  2. 家庭生活に満足だ——————————————– 1 2 3 4

引用元 https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/anzeneisei12/dl/stress-check_j.pdf

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