ADHD セルフチェックリスト
セルフチェック・自己診断7 【ＡＤＨＤセルフチェック(成人・大人編)】
次の20項目を、「しょっちゅうある」「ときどきある」「めったにない」の３つで答えてください。
1．本来の力が出し切れていないと思う 2．行き当たりばったり 3．用事を先送りにする、大事なことが後回しになる 4．あれこれ手をつけて、どれも完成しない 5．頭に浮かんだことをすぐ口に出す 6．新しいものや強い刺激を求める 7．飽きっぽくて、じっとしていられない 8．気が散りやすいのに、いったんハマると寝食を忘れてのめり込む 9．なんでも自己流でやりたがる 10．キレやすくストレスに弱い 11．衝動的、攻撃的 12．小さいことにクヨクヨする 13．ひらめき、直感、創造力には自信がある 14．気分の浮き沈みが激しい 15．気ぜわしい動きを見せる 16．不安感が強い 17．依存、中毒になりやすい 18．劣等感が強く、自尊心が持てない 19．家族・親戚にADHD、うつ状態、依存や中毒、衝動的、気分障害の人がいる 20．人からどう見られているか分かっていない ● ３つに分類できたら、次に以下の要領で計算します。 計算の結果によって、あなたがADHDの疑いがあるかどうか判断できます。 ・「しょっちゅうある」………5点 ・「ときどきある」 ………3点 ・「めったにない」 ………1点 50点以上の人は、ADHDの疑いがあります。 75点以上の人は、医学的にはADHDと認められる状態にあります。
ここでの自己診断はあくまでも目安です。 正確な診断は病院など医療機関で行ってください。”ご注意”事項をご覧になってからご予約お願い致します。
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