7 セルフチェック・自己診断シート《成人用》

ADHD セルフチェックリスト

セルフチェック・自己診断7 【ADHDセルフチェック(成人・大人編)】


次の20項目を、「しょっちゅうある」「ときどきある」「めったにない」の3つで答えてください。
1.本来の力が出し切れていないと思う
2.行き当たりばったり
3.用事を先送りにする、大事なことが後回しになる
4.あれこれ手をつけて、どれも完成しない
5.頭に浮かんだことをすぐ口に出す
6.新しいものや強い刺激を求める
7.飽きっぽくて、じっとしていられない
8.気が散りやすいのに、いったんハマると寝食を忘れてのめり込む
9.なんでも自己流でやりたがる
10.キレやすくストレスに弱い
11.衝動的、攻撃的
12.小さいことにクヨクヨする
13.ひらめき、直感、創造力には自信がある
14.気分の浮き沈みが激しい
15.気ぜわしい動きを見せる
16.不安感が強い
17.依存、中毒になりやすい
18.劣等感が強く、自尊心が持てない
19.家族・親戚にADHD、うつ状態、依存や中毒、衝動的、気分障害の人がいる
20.人からどう見られているか分かっていない
● 3つに分類できたら、次に以下の要領で計算します。
計算の結果によって、あなたがADHDの疑いがあるかどうか判断できます。
・「しょっちゅうある」………5点
・「ときどきある」  ………3点
・「めったにない」  ………1点
50点以上の人は、ADHDの疑いがあります。 75点以上の人は、医学的にはADHDと認められる状態にあります。


  ここでの自己診断はあくまでも目安です。 正確な診断は病院など医療機関で行ってください。”ご注意”事項をご覧になってからご予約お願い致します。  

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