「ペットロス」　ペットとの別れが来たときどのように受け止めれば良いか

青柳 雅也 | 心理カウンセラー

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家族としてのペットが増える日本

若い世代の所得の伸び悩みや就労形態の多様化が、結婚に対する考え方の変化や、出産に対する意識の低下を招いています。
これらの結果、日本は少子化の問題を抱えることになっています。

それに反比例して増えているのがペットです。
犬と猫だけの数字ではありますが、2014年時点で、犬が1034万6000頭で猫が995万9000頭という調査結果が発表されています。
ちなみに日本の総人口は1億2691万人ですね。
ひとりで複数頭を飼われる人もいますので、正確な計算にはなりませんが、約16％の人が犬か猫を飼っていることになります。
犬と猫だけで2000万頭を超え、さらに、その他の種類のペットが加わると、どれほどの数字になるのでしょうか。

更に言えば、日本の15歳未満の子どもの数は1633万人です。
いまの日本では、子どもの数よりもペットの数のほうが多いのです。

ペット産業は2014年には約１兆4412億円の見込みです。
ペットの健康食品、グッズ、医療、保険など需要はこれだけの経済効果を生み出しています。

これらのことから、ペットを必要としている家庭が多いことがわかりますし、もはやペットというよりは「家族」に近いかたちになってきているのではないでしょうか。

愛するペットに出会うと必ずやってくるもの

2000年前のお釈迦様がといた言葉「四苦八苦」この世に必ずある８つの「苦」。
その一つが、「愛別離苦」です。
愛するものとの間で、必ずやってくる別れの苦しみです。

それはペットとて例外ではありません。
愛すれば愛するほどにその別れは苦しいものとなるでしょう。
しかも、家族の中でも、ペットを「子供」のようにかわいがる人たちが殆どですから、それはあたかも我が子との別れのようなものです。そして人間よりもペットは短命です。
そう考えると、愛するペットとの別れというものは、激しい「喪失感」を感じてもおかしくありませんよね。

・不眠や早朝覚醒
・憂鬱感や無力感
・食欲不振や過食
・情緒不安定

このような症状が続くようであるならば、「ペットロス症候群」かもしれません。
ペットが死んでしまったことで、会社や学校に行けなくなるというのは、あり得ることなのです。

ペットロスを乗り越え　前を向くために

大なり小なりネガティブな出来事が起きたとき、どう考えますか？
「忘れたい」ではないでしょうか？
愛するペットとの別れです。悲しくて当たり前なのです。
それを忘れようとしたり、紛らわせようとしたりするほうが、悲しみは長引きます。

“ちゃんと悲しむ”というのは”愛するものと別れる儀式”であり、必要なことなのです。
身内の間で葬儀をするのもよいですし、日記に書くのもよいです。友人に話して涙するのもよいことなのです。
感情を表現するということが、愛するペットとの別れを思い出にして、前を向いて自分の人生を歩むために必要なことなのです。

引用元

「ペットロス」　ペットとの別れが来たときどのように受け止めれば良いか｜JIJICO

ライフスタイルの変化でペットを飼う家庭が増えてきています。家族同様に過ごすことの多いペットとの別れで激しい喪失感に襲われる人は少なくありません。ペットロスをどのように受け止めれば良いのでしょうか？

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