【行動の補助】
何かいい習慣や、何かを始めるのにすぐ３日坊主になってしまいがちです。
そんなとき、「行動の補助」としてそのことをすぐできる状態にしたり、
道具などを先行投資してしみましょう。例えば、「毎日走る」であれば本格的なウェアーを買ってみたり、
「テレビを見ない」であればいっそ捨ててしまうなどです。大きな行動の補助であればあるほど効果は期待できます。
金銭的なリスクの場合、金額が大きければ大きいほど、
行動の補助が大きくなります。つまり、継続率や完結力は高くなります。
ココぞという時は、
金銭的なリスクを負う方が
必死になるので成功確率は上がります。
引用元
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