疲れ過ぎると欲求が…

疲れ過ぎると欲求が多くなる。

さっきコンビニでメシ食って

さほど喉が乾いていないのに

ブラックコーヒーが飲みたくなって

またまた一休み。

仕事に精を出しすぎて

買い物依存性、何かになる人は簡単に言うとこんなメカニズムかと。

人それぞれ、欲求や、依存の傾向は

バラバラだけど

今の自分は風呂入って寝たい!

昨夜寝れなかったのと、ココ3日間のヒルクライムで、相当、体がヤラれている。

自分の場合、マズローの5大欲求で言うと最初の方だから問題ない。

風呂入って寝れば、解消される。

これが積もり積もっての

機能不全家庭、毒親何かに

育てられるた!とかのオプションが付くと

タチが悪い。

人生を蝕むような依存性になることがある。

今回のまだらーの様に

『原因』と

『解消法』が分かっていれば

何て事無く今まで通り、普段通り過ごせる。

それが習慣化すると、治すのに時間がかかる。

休めない事もある。

一度ドロップアウトすると、

なかなか、這い上がれない日本の雇用。

どちらを選ぶかはその人次第だか、

仕事辞めても死にませんので

どうぞご自愛される様にお願い致します。

そのポジションは自身を壊しても守らなければならないモノですか?

2016 四国88箇所 お遍路の記録

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(カウンセラー/心理士)

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 班目幸寛(まだらめゆきひろ) フェイスブック ページへ  友達申請を是非♪  1978年生まれの宮城県出身。  元々は建築科、専門学校卒業後、建築関連の仕事に就いたがが、当人がADHDの気があり(白に近いグレー)、その時の苦労を元にカウンセラーのキャリアをスタート。  カウンセリングのメインは発達障害のカウンセリングだったが、カウンセリングを行うにつれ幅が広がり『分かっているのにできない、やめれない事』等、不倫の恋、経営者の意思決定なども行う。(相談案内へ)  趣味はバイク・自転車・アウトドア・ミリタリーグッズ収集・国内外旅行でリスクティカー。 『昨日よりも若くて、スマート』が日々の目標。  愛読書はV,Eフランクル 放送大学 心理と教養卒業 / 臨床心理プログラム 大学院 選科履修